Yogainstruktør Elena underviser på holdet Ashtanga Yoga Begyndere

 

elena_fbfoto.jpg

Jeg er både psykolog og yogalærer, og vil gerne på et tidspunkt kombinere de to ting

Jeg er uddannet psykolog og har skrevet bacheloropgave og speciale i Mindfulness.

Jeg har også taget et 8 ugers MBSR kursus.

Jeg har været yogalærer i Lystrup idrætsforening af to omgange:

okt. 2015 – jan. 2017 og sep. 2018 – apr. 2019. Jeg startede med et hold, men de sidste par sæsoner havde jeg et hatha hold, et flow hold, og på et tidspunkt også et 12 ugers hold for mænd.  

 

Elenas uddannelse

Jeg tog min første uddannelse, 200 timer Sivananda, i 2014. 

I 2017-2018 tog jeg en 300 timers Anusara uddannelse ved Jeanie Manchester og Kirsten Warner i Boulder, Colorado USA. 

 

Elenas hold

Elena  underviser i Ashtanga Yoga Begyndere.

Du finder holdbeskrivelse og holdskema herunder.

Ashtanga Yoga Begyndere Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR: 35 13 09 93
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 679 931 • E-mail: yoga@tanjasofie.dk