Ashtanga Yoga Let øvede er et guidet hold for dig, der er igennem 8 ugers begynderholdet eller lignende nivau

 

IMG_20191005_016.jpg

Ashtanga Yoga Let Øvede

  • Holdet er ikke egnet for begyndere.
  • Du kan starte når du vil.

DYNAMIK: 7-9 AF 10

Du får et dybere kendskab til udførelsen af stillingerne op til Navasana og slut stillingerne (her i blandt hovedstand). 

Vi arbejder på at opbygge smidighed og styrke.

Du finder dine undervisere og holdskema herunder.

Tanja Sofie Schøndorff Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR: 35 13 09 93
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 679 931 • E-mail: yoga@tanjasofie.dk