Mysore (Ashtanga Yoga) er et guidet hold, hvor du også gerne må træne for dig selv. 

IMG_20140822_017_social.jpg

Mysore (Ashtanga Yoga)

Åbent hold

Du kan starte når du vil.

Mysore er en udbredt måde at dyrke Ashtanga yoga på. Du skal selv huske rækkefølgen af stillingerne. Læreren guider ikke holdet, men giver dig individuelle rettelser og vejledning i det omfang, der er tid til det.

Vi har pt. ikke hold, hvor der udelukkende trænes Mysore, men på Tanja Sofies begynderhold er du velkommen til at deltage, hvis du ønsker at træne mysore-stil.

Navnet Mysore stammer fra byen i Sydindien af samme navn, hvor ashtanga yogaen kommer fra. 

Du finder din undeviser og holdskema herunder.

Tanja S. Schøndorff Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR: 35 13 09 93
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 679 931 • E-mail: yoga@tanjasofie.dk