Mysore (Ashtanga Yoga) er et guidet hold, hvor du også gerne må træne for dig selv

 

IMG_20191103_003.jpg

Mysore (Ashtanga Yoga)

  • Holdet er ikke egnet for begyndere *)
  • Du kan starte når du vil.

DYNAMIK: 8-10 AF 10

Vi har pt. ikke hold, hvor der udelukkende trænes Mysore, men på Tanja Sofies begynderhold er du velkommen til at deltage, hvis du ønsker at træne mysore-stil.

Mysore er en populær måde at dyrke Ashtanga yoga på blandt øvede. Du skal selv huske rækkefølgen af stillingerne. Læreren guider ikke holdet, men giver dig individuelle rettelser og vejledning i det omfang, der er tid til det.

Navnet Mysore stammer fra byen i Sydindien af samme navn, hvor ashtanga yogaen kommer fra. 

Du finder din undeviser og holdskema herunder.

Tanja Sofie Schøndorff Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR: 35 13 09 93
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 679 931 • E-mail: yoga@tanjasofie.dk