Hej, jeg hedder Anne og jeg er yogainstruktør i Heart of Yoga

Jeg elsker at rejse – både ud i verden og ind i min egen verden.

Jeg rejser oftest ud i verden for at fordybe mig i yogaen. Mødet med forskellige undervisere og forskellige typer yoga inspirerer mig og er en vigtig del i forhold til at udvide min yogahorisont.

Jeg rejser ind i min egen verden ved hjælp af yogaen. De fysiske stillinger har for mig – som for så mange andre – været en god vej til at lære at fokusere og meditere.
Yogaen er for mig mit daglige tjek ind på, hvor tankerne og følelserne er henne, hvordan energiniveauet er, og hvor der gemmer sig spændinger i kroppen.

Min yogarejse startede så småt i 2010 med Ashtanga yoga, som længe har været min primære praksis. I 2019/2020 har jeg tilbragt otte måneder på Bali i yogamekka-byen Ubud, hvor jeg har udvidet min praksis med diverse flows.

Mine timer er især inspireret af den viden, jeg tager med hjem fra Bali.

Annes hold

Anne underviser i Vinyasa og Vinyasa begyndere

Du finder holdbeskrivelse og holdskema herunder.