Børneyoga er en time, hvor børn får gode yogaoplevlelser.

 

family.jpg

Børneyoga

  • Alle kan deltage ( både piger og drenge)

  • Børn imellem 4 og 8 (hvis dine børn er ældre, må de gerne komme med, men det er tilrettelagt efter denne aldersgruppe).
  • Børnene skal kunne lave yoga uden forældre i rummet.

DYNAMIK: Tilpasset dem, som møder op


Vi skal udfordres på styrke, smidighed, balance og koncentration. Gennem leg, eventyr og historier kommer vi til at arbejde med åndedrættet, de forskellige kendte yogastillinger, aktiv meditation og afspænding.

Vi vil både grine, råbe, få pulsen op og finde den dybeste ro. Men vigtigst af alt skal vi have det sjovt og lege al yogaen ind i kroppen.

Vi vil i forløbet udforske forskellige emner: Måske skal vi en tur til Indien, en tur på havbunden, eller ud i rummet. Vi skal lege, vi er indianer, hunde, riddere og meget mere.

Undervisningen foregår med mange forskellige konkreter, der gør øvelserne meget visuelle for børnene.

Børnene skal have tøj på de frit kan bevæge sig i, og som er behageligt at have på. Husk en drikkedunk med vand i.

 

Klippekort til børn købes her >

Du finder din underviser og holdskema herunder.

Louise Lützen Bolding Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25679931 • E-mail: heartofyoga@tanjasofie.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.