Hatha Flow holdet er for dig, der gerne vil guides stille og roligt gennem yogaøvelserne

 

IMG_20161127_054.jpg

Hatha Flow

  • Åbent hold for alle.
  • Du kan starte når du vil.

DYNAMIK: 4-7 AF 10

Vi arbejder med flow i den fysiske forstand, at vi i en del af klassen arbejder med flydende overgange mellem stillingerne, men lige så meget med at skabe ’flow’ i kroppen, sindet og tankerne.

Det er sjældent vigtigt hvilken yogastilling vi er i, men altid vigtigt hvad vi gør, når vi er der. Ofte nørder vi lidt med stillingerne og giver tid og plads til at være med krop og sind, som det nu viser sig.

Hele kroppen bliver udfordret og arbejdet igennem.

Alle kan være med.

Du finder dine undevisere og holdskema herunder.

Inger Alsted Mette Bang Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25679931 • E-mail: heartofyoga@tanjasofie.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.