Yogainstruktør Solvej Mathiasen underviser på sine egne helt specielle yogahold: Pranayama & Blid Vinyasa + Pranayama & Øvet Vinyasa

 

solvej_portrait.jpg

Igennem en årrække har jeg undervist på forskellig vis, hvilket har lært mig meget om formidling og motivation...

Ikke mindst har det givet mig stor glæde at lære fra mig.

Yoga er et nyt spændende undervisningsom-råde, hvor jeg anvender meget af min tidligere erfaring fra arbejde som svømmetræner, lærevikar og tutor (se cv for mere information).

Solvejs uddannelse

I Januar 2019 tog jeg en 200 timers instruktør uddannelse i Hatha og Vinyasa yoga hos The Peacefull Warriors på Bali, Indonesien (Yoga Alliance Certified), (forinden havde jeg trænet yoga i ca. 3 år).

Uddannelsen er sammensat af to skønne og inspirerende danske instruktører Bente og Maria, og den gav et bredt indblik i en variation af yoga genre og dets historie med særligt fokus på Hatha og Vinyasa flow samt den bagvedlæg-gende anatomi. Efterfølgende var jeg på udveksling i Melbourne i forbindelse med mit studie, hvor jeg fort-satte min træning og udvikling i Yoga 8 med dygtige instruktører.

Nu er jeg vendt hjem til Århus igen og ønsker at afprøve kræfter som yoga instruktør selv, og desuden have min egen daglige praksis.

Solvejs hold

Som udøvende fridykker, har jeg interesse i pranayama og et bred spektrum af vejrtræk-ningsøvelser med i rygsækken.

Solvej underviser i Pranayama & Blid Vinyasa samt Pranayama & Øvet Vinyasa

Du finder holdbeskrivelser og holdskema herunder.

Pranayama & Blid Vinyasa Pranayma & Øvet Vinyasa Holdskema

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR: 35 13 09 93
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 679 931 • E-mail: yoga@tanjasofie.dk