Yogaholdet Fra Yang til Yin kombinerer dynamisk yoga med yin yogaens blide og rolige stræk
Fra Yang til Yin
- Åbent hold for alle.
- Du kan starte, når du vil.
DYNAMIK: 5 af 10
Holdet er for alle, og du er også velkommen som nybegynder.
I timen vil vi lade Yang yoga omkranse Yin Yoga, på den måde at vi laver dynamiske og styrkende yoga øvelser imellem de lange og dybe Yin stræk.
I denne time skal du finde din udholdenhed og tålmodighed frem, da vi vil holde de enkelte yin stræk i 2-5 min. De lange stræk vil skabe en hurtigere smidighed og de dynamiske stræk indimellem vil styrke kroppen.
Du finder din underviser og holdskema herunder.
ER OVERTAGET AF
Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren)
Samavesa Yoga studio kan kontaktes på:
https://samavesayoga.dk
* * *
COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)
* * *
Denne side er bygget med Simplero.