Forrest Yoga Niveau 1 er for alle (også begyndere), og du kan starte når du vil

Holdstart: 31. august 2020


Forrest Yoga Niveau 1

  • Holdet er egnet for begyndere.

  • Du kan starte når du vil

  • Alle kan være med -  Du  behøver ikke at være begynder for at deltage, men tempoet og forklaringerne er nede, så alle kan være med.

DYNAMIK 6-8 af 10

Beskrivelse af Forrest Yoga

Forrest yoga er blevet udviklet af Ana Forrest gennem mere end 30 år til at tilgodese de fysiske og emotionelle udfordringer, vi oplever i dag.

Det er baseret på fire søjler: Åndedræt, Styrke, Integritet og Spirit.

På niveau 1 går vi mere i dybden og lidt langsommere frem.

Klik på knappen lige herunder for komme til holdbeskrivelsen for fredagsholdet (Niveau 3) – der kan du læse lidt mere detaljeret om de forskellige aspekter af Forrest Yoga...

Forrest Yoga Niveau 3

_MG_0722.jpg

Vil du igang med Forrest Yoga, men har prøvet andre yogaformer før?

Selvom du måske har kendskab til andre yogaformer, vil jeg stadig anbefale dig at starte på mandagsholdet (niveau 1), så du lærer de specielle aspekter ved Forrest Yoga.

Du finder dine undervisere og holdskema herunder.

Mai Holdskema

heartofyoga_herteop_outline.png

Heart of Yoga · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Mobil: 40379295 • E-mail: kontakt@heartofyoga.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.