Yoga Flow her vækkes kroppen og bevægelserne bliver mere dynamisk.

*  Dette hold er pt ikke i holdplan, men kan ind imellem opleves, når Tina Hansen er afløser.

tina_hansen_hold

Yoga Flow

  • Åbent hold for alle
  • Du kan starte når du vil.

DYNAMIK: 6-8 af 10

Vi starter timen med at komme tilstede, lader tankerne passere og kommer ned i kroppen. Vi giver slip på dagens mange oplevelser samt forestillinger om det, der skal ske senere.

Vi vækker kroppen og kommer i bevægelse, der bliver mere og mere dynamisk igennem et yogaflow, hvor vi arbejder med styrke, balance og fleksibilitet. Vi slutter af med nogle lange stræk og en velfortjent Savasana.

*Dette hold er pt ikke i holdplan, men kan ind imellem opleves, når Tina Hansen er afløser.

Alle er velkomne, uanset om du er nybegynder eller øvet.

Du finder din underviser og holdskema herunder.

Tina Hansen Holdskema

heartofyoga_herteop_outline.png

ER OVERTAGET AF

logo-hvid-2-1-0d882626

Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren)
Samavesa Yoga studio kan kontaktes på:

https://samavesayoga.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.