Herunder kan du finde vores holdskema samt beskrivelser af alle yogaholdene hos Heart of Yoga

Hos Heart of Yoga finder du klasser for enhver smag og til ethvert niveau, fra dynmaisk Ashtanga over rolig Hatha til restorativ Yin Yoga.

Holdskema

Holdskemaet viser dig ugens/månedens aktuelle hold i kalender-view, og som medlem kan du booke plads direkte.

Rul forbi knappen for at se holdbeskrivelser ⇣

HOLDSKEMA (nyt vindue)
IMG_20190525_036_social.jpg

Ashtanga Yoga begyndere

Næste holdstart marts 2020

Fast kursus på 8 uger

DYNAMIK 6-8 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191005_016.jpg

Ashtanga Yoga Let øvede

Holdet er for dig, der har fået den første introduktion i Ashtanga Yoga (f.eks. på vores begynderhold)...

DYNAMKIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191103_003.jpg

Ashtanga Yoga Mysore

Mysore er en traditionel måde at dyrke ashtanga yoga på, hvor du træner i eget tempo og får rettelser undervejs.

DYNAMIK 8-10 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20161127_054.jpg

Hatha Flow

Vi arbejder med flydende overgange mellem stillingerne.

DYNAMIK 4-7 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20171215_004.jpg

Blid Yoga

Blid Yoga består af små rolige flows og restorative stillinger, som du ligger og sidder i – i flere minutter ad gangen.

DYNAMIK 1 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20190817_010.jpg

Forrest Yoga

Forrest yoga er udviklet til at tilgodese de fysiske og emotionelle udfordringer, vi oplever...

DYNAMIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20180817_014_1200x628_social.jpg

Mindful Yoga

Med en kombination af bevægelse og åndedræt, sætter vi i denne klasse kroppen i et dynamisk...

DYNAMIK 4-5 AF 10

ALT OM HOLDET
Mia_mindful_yin.jpg

Yin Yoga

Yin yoga giver dig god mulighed for at mærke dig selv og finde en dyb indre ro.

DYNAMIK 1 AF 10

ALT OM HOLDET
phine_social.jpg

Fra Yang til Yin

Yogaholdet Fra Yang til Yin kombinerer dynamisk yoga med yin yogaens blide og rolige stræk.

DYNAMIK 5 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20180819_014.jpg

Power Vinyasa

Power vinyasa er en dynamisk form for yoga, hvor du kan forvente tempo og sved på panden.

DYNAMIK 8-9 AF 10

ALT OM HOLDET
_MG_0726.jpg

Pranayama & Blid Vinyasa

Dette er en blid dynamisk yoga praksis, med fokus på pranayama (åndedræt).

DYNAMIK 3-5 Af 10

ALT OM HOLDET
IMG_20170205_014.jpg

Pranayama & Øvet Vinyasa

Timen starter med pranayama øvelser (vejrtrækning) som træner din opmærksomhed, tilstedeværelse mm.

DYNAMIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20180819_014.jpg

Vinyasa øvet & let øvet

Dette vinyasa hold er en dynamisk form for yoga, hvor du får sved på panden.

DYNAMIK 8 AF 10

ALT OM HOLDET

tanjasofie_outline_hvid.png

Heart of Yoga v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25679931 • E-mail: heartofyoga@tanjasofie.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.