Yogainstruktør Ida Krogh underviser på holdene Yin Yoga og Vinyasa øvet & let øvet

 

Ida_krogh900x600.jpg

Yoga er for mig en måde at opleve verden på og min vej til overskud, ro og velvære.

Siden jeg i sommer kom hjem efter 2,5 år i Indien, har jeg gjort yogaen til min levevej og jeg brænder for at give min glæde og erfaring med yogaens muligheder videre.

Den fysiske del af yoga (Hatha og Vinyasa asanas) giver mig styrke og holder mig i god form og jeg underviser gerne med intensitet og udfordring.

Samtidig komplementeres det altid med en indadvendt praksis (meditation eller åndedrætsøvelse) og afsluttes med afspænding (savasana) for at skabe balance. 

Idas uddannelse

Jeg er uddannet 500 Hrs Yoga Alliance certificeret Hatha & Vinyasa Yogalærer og 50 Hrs Yoga Alliance certificeret Yin Yogalærer i SydIndien.

Idas hold

Ida underviser i Yin Yoga og Vinyasa øvet & let øvet

Du finder holdbeskrivelse og holdskema herunder.

Yin Yoga Vinyasa øvet & let øvet Holdskema

heartofyoga_herteop_outline.png

Heart of Yoga · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Mobil: 40379295 • E-mail: kontakt@heartofyoga.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.