Ashtanga Yoga Klasser

For at få adgang her, skal du enten være medlem på »Fri træning« eller købe adgang til Heart of Yoga Online herunder:

GIV MIG ADGANG NU > Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Ashtanga Yoga Guidede klasser

HOY Ashtanga guidet klasse

1:25:45

Guidet klasse for alle

HOY_ashtanga_guidet_m-hovedstand

1:32:03

Guidet klasse med hovedstand

Ashtanga guidet fokus_ryg 20200516

1:20:49

Guidet klasse (fokus ryg)

Morten Spindler

Ashtanga guidet 20200528 Tanja Sofie

1:13:45

Guidet med de sidste stillinger

Ashtanga Yoga begynderhold (8 uger)

HOY_Ashtanga begyndere uge 1 af 8

1:14:51

Uge 1 af 8

HOY_Ashtanga begyndere uge 2 af 8

1:06:33

Uge 2 af 8