Herunder kan du finde vores holdskema samt beskrivelser af alle yogaholdene hos Heart of Yoga

Hos Heart of Yoga finder du klasser for enhver smag og til ethvert niveau, fra dynmaisk Ashtanga over rolig Hatha til restorativ Yin Yoga.

Holdskema

Holdskemaet viser dig ugens/månedens aktuelle hold i kalender-view, og som medlem kan du booke plads direkte.

Rul forbi knappen for at se holdbeskrivelser ⇣

HOLDSKEMA (nyt vindue)
IMG_20190525_036_social.jpg

Ashtanga  begyndere

Næste holdstart august 2020

Fast kursus på 8 uger

DYNAMIK 6-8 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191005_016.jpg

Ashtanga guidet

Holdet er for dig, der har fået den første introduktion i Ashtanga Yoga (f.eks. på vores begynderhold)...

DYNAMKIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191103_003.jpg

Ashtanga Mysore

Mysore er en traditionel måde at dyrke ashtanga yoga på, hvor du træner i eget tempo og får rettelser undervejs.

DYNAMIK 8-10 AF 10

ALT OM HOLDET
kids_yoga_1200x628.jpg

Børneyoga

Gennem leg, eventyr og historier kommer vi til at arbejde med åndedrættet, de forskellige kendte yogastillinger, aktiv meditation og afspænding.

DYNAMIK: Tilpasset dem der møder op

ALT OM HOLDET
IMG_20190817_010.jpg

Forrest Yoga Niveau 1 

Næste holdstart 31. august 2020

Fast kursus på 8 uger 

DYNAMIK 6-8 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20190817_010.jpg

Forrest Yoga Niveau 3

Forrest yoga er udviklet til at tilgodese de fysiske og emotionelle udfordringer, vi oplever...

DYNAMIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
phine_social.jpg

Fra Yang til Yin

Yogaholdet Fra Yang til Yin kombinerer dynamisk yoga med yin yogaens blide og rolige stræk.

DYNAMIK 5 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20161127_054.jpg

Hatha Flow

Vi arbejder med flydende overgange mellem stillingerne.

DYNAMIK 4-7 AF 10

ALT OM HOLDET
hatha2.jpg

Slow flow og Nidra Yoga

Med slow flow er der fokus på åndedrættet og rolige bevægelser, som kan være medvirkende til at opnå en højere kapacitet i den gamle meditationsform Nidra.

DYNAMIK : 5 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20180819_014.jpg

Power Vinyasa

Power vinyasa er en dynamisk form for yoga, hvor du kan forvente tempo og sved på panden.

DYNAMIK 8-9 AF 10

ALT OM HOLDET
Mia_mindful_yin.jpg

Yin Yoga

Yin yoga giver dig god mulighed for at mærke dig selv og finde en dyb indre ro.

DYNAMIK 1 AF 10

ALT OM HOLDET

heartofyoga_herteop_outline.png

Heart of Yoga · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Mobil: 40379295 • E-mail: kontakt@heartofyoga.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.