Herunder kan du finde vores holdskema samt beskrivelser af alle yogaholdene hos Heart of Yoga

Hos Heart of Yoga finder du klasser for enhver smag og til ethvert niveau, fra dynmaisk Ashtanga over rolig Hatha til restorativ Yin Yoga.

Holdskema

Holdskemaet viser dig ugens/månedens aktuelle hold i kalender-view, og som medlem kan du booke plads direkte.

Rul forbi knappen for at se holdbeskrivelser ⇣

HOLDSKEMA (nyt vindue)
IMG_20190525_036_social

Ashtanga  begyndere

Næste holdstart august 2020

Fast kursus på 8 uger

DYNAMIK 6-8 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191005_016

Ashtanga guidet

Holdet er for dig, der har fået den første introduktion i Ashtanga Yoga (f.eks. på vores begynderhold)...

DYNAMKIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20191103_003

Ashtanga Mysore

Mysore er en traditionel måde at dyrke ashtanga yoga på, hvor du træner i eget tempo og får rettelser undervejs.

DYNAMIK 8-10 AF 10

ALT OM HOLDET
kids_yoga_1200x628

Børneyoga

Gennem leg, eventyr og historier kommer vi til at arbejde med åndedrættet, de forskellige kendte yogastillinger, aktiv meditation og afspænding.

DYNAMIK: Tilpasset dem der møder op

ALT OM HOLDET
IMG_20190817_010

Forrest Yoga Niveau 1 

Næste holdstart 31. august 2020

Fast kursus på 8 uger 

DYNAMIK 6-8 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20190817_010

Forrest Yoga Niveau 3

Forrest yoga er udviklet til at tilgodese de fysiske og emotionelle udfordringer, vi oplever...

DYNAMIK 7-9 AF 10

ALT OM HOLDET
phine_social

Fra Yang til Yin

Yogaholdet Fra Yang til Yin kombinerer dynamisk yoga med yin yogaens blide og rolige stræk.

DYNAMIK 5 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20161127_054

Hatha Flow

Vi arbejder med flydende overgange mellem stillingerne.

DYNAMIK 4-7 AF 10

ALT OM HOLDET
hatha2

Slow flow og Nidra Yoga

Med slow flow er der fokus på åndedrættet og rolige bevægelser, som kan være medvirkende til at opnå en højere kapacitet i den gamle meditationsform Nidra.

DYNAMIK : 5 AF 10

ALT OM HOLDET
IMG_20180819_014

Power Vinyasa

Power vinyasa er en dynamisk form for yoga, hvor du kan forvente tempo og sved på panden.

DYNAMIK 8-9 AF 10

ALT OM HOLDET
Mia_mindful_yin

Yin Yoga

Yin yoga giver dig god mulighed for at mærke dig selv og finde en dyb indre ro.

DYNAMIK 1 AF 10

ALT OM HOLDET
tinahansen_plants

* Yoga Flow

Kroppen vækkes og dagens tanker flyder væk. Herefter bliver bevægelserne mere og mere dynamiske.

DYNAMIK 6-8 AF 10

LÆS MERE
IMG_0111

* Blid og mindful yoga

Kroppen vækkes med rolige bevægelser og samtidig er der fokus på nærværet i kroppen og åndedrættet.

DYNAMIK 3 AF 10

LÆS MERE
tinahansen_natur_01

* Yoga under åben himmel

Vi bruger naturen som et grønt baggrundstæppe for vores yogapraksis – hvor vores sanser vækkes af lyde, dufte og vi mærker underlaget og luften der berører vores kroppe.

DYNAMIK 6-8 AF 10

LÆS MERE

heartofyoga_herteop_outline.png

Heart of Yoga · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Mobil: 40379295 • E-mail: kontakt@heartofyoga.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)

* * *

Denne side er bygget med Simplero.